晨光刺破窗帘缝隙时,徐忠慧猛地从床上坐起，指尖还残留着冰凉的触感——那是前世林婉儿抱着夭折的女儿小宝坠楼时，绝望泪痕的温度，五年光阴倒流，他竟重生回了妻子女儿还在身边的清晨，事业版图尚未扩张，那些被他用“忙”字推掉的家庭时光，此刻成了最锋利的悔恨。
前世的徐忠慧是别人眼中的“拼命三郎”，却是最失败的儿子、丈夫和父亲，他记得林婉儿结婚纪念日红着眼眶说“又加班”，记得小宝举着满分试卷等他回家却等到睡着，更记得那天他撞见母女俩从楼上坠落的瞬间，整个世界轰然崩塌，重生后的第一件事，是砸碎了办公室堆积如山的文件，他要用这第二次机会，把亏欠的温暖一点一点补回来。
这一次,他成了朋友圈里的“笑话”：煎鸡蛋时手忙脚乱把蛋白煎焦，却笨拙地摆成心形；每天提前半小时校门口等着，抱着粉色书包笑得眼角发皱；林婉儿加班晚归，保温杯里永远装着温度刚好的蜂蜜水，厨房里还炖着她最爱的银耳羹，小宝半夜发烧，他抱着她在医院走廊来回踱步，哼着跑调的童谣，直到女儿烧得迷迷糊糊抓住他的手指，小声喊“爸爸别走”，他才明白，孩子的安全感，不过是父亲片刻的陪伴。
他不再把公司危机一个人扛在肩上,而是蹲下来认真问林婉儿：“我们一起解决，好不好？”看着妻子从错愕到眼眶泛红，最后紧紧回握住他的手，他才懂得“并肩”比“独自强大”更让人安心，林婉儿生理期，他偷偷把红糖姜茶送到公司，附上手写纸条“不许喝冰饮”；为满足小宝“想去游乐园”的愿望，他推掉所有应酬，陪她在旋转木马上坐到太阳下山；当林婉儿因工作委屈落泪，他什么也不说，只是把她圈进怀里，像抱住全世界最珍贵的宝物。
84集时光里,这个曾把“没时间”挂嘴边的男人，用最笨拙也最真诚的行动修补着前世破碎的家，当林婉儿靠在他肩头说“有你真好”，当小宝举着满分试卷扑进他怀里喊“爸爸最棒”，徐忠慧终于明白：重生最好的意义，从不是弥补遗憾，而是用爱让每个平凡的日子，都变成值得珍藏的温暖时光，这一次，他要做女儿最稳的靠山，妻子最暖的港湾，再不让任何一个“我爱你”，说出口时只剩下遗憾。
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